John Titor - Time Traveler

Sudah lama sekali saya tidak posting blog saya, mungkin karena kesibukan saya di dunia pekerjaan saya jadi saya tidak sempat untuk posting blog saya. Saya minta maaf sebesar-besar terhadap pengunjung setia saya karena baru kali ini saya bisa menyempatkan untuk posting blog saya, dimana saya akan membicakan tentang orang yang datang dari masa depan dengan mesin waktunya bisa datang ke zaman sebelumnya, baiklah kalian pasti ingin tahu kelanjutannya. Dimana seseorang yang mengaku dari tahun 2036 datang ke tahun 2000 untuk memposting di forum internet, dan mengaku sebagai prajurit amerika di tahun 2036 mengemban misi ke tahun 1975 untuk mengambil komputer portable pertama di dunia yaitu IBM 5100, dan mampir di tahun 2000-2001 untuk melihat keluarganya.
adapun pro dan kontra terhadap orang ini di forum menjadi topik hangat saat itu, karena dia dapat membuktikan hal-hal yang akan terjadi di masa depan, dia juga mengupload foto mesin waktu tersebut di forum.
Beberapa orang di forum mulai memberondong John Titor dengan beragam pertanyaan, kesimpulan yang di dapat bahwa John Titor adalah orang yang cerdas dan mempunyai ilmu pengetahuan science yang mendalam, meski John Titor mengaku spesialisasi di History bukan di bidang komputer maupun science.

Siapa John Titor? Dia mengaku lahir tahun 1998 di Florida, dia mengemban tugas dari tahun 2036 untuk ke tahun 1975 mengambil PC IBM 5100, yang menurut dia dimana PC itu terdapat bahasa Unix yang dapat memecahkan beragam bahasa Unix. Menurut dia teknologi di PC itu hanya segelincir orang IBM saja yang tahu dan teknologi itu tidak pernah lagi di pasang di PC generasi selanjutnya hingga 2036.
Menurut dia semua sistem Unix akan menghadapi time error di tahun 2036, oleh sebab itu IBM 5100 sangat penting. Hal ini langsung di akui oleh pihak IBM, dan mereka kageet karena hanya 5 orang yang mengetahui hal itu dan itu pula terjadi pada tahun 1975.
Konsep mesin waktu, John Titor mengaku mesin waktu yang di pakai dia adalah C204 yang dapat memuat sampai 3 orang, mesin ini dimiliki oleh militer amerika di tahun 2036 dan mesin waktu bukan barang yang aneh di masa dia, ada lagi yang tipe lebih besar yaitu C206 yang dibuat oleh GE (General Electric) yang dapat memuat sampai 7 orang. Mesin ini hanya mampu membawa mereka maksimum 60 tahun ke masa silam dengan kecepatan 10 tahun per jam.
Teori mesin waktu menurut John Titor,

1. Apapun yang saya lakukan dengan pergi ke masa silam tidak akan merubah masa depan saya, karena kita hidup di dimensi yang berbeda. Jadi menurut dia bahwa masa depan adalah keputusan, apapun keputusan yang dibuat, di masa depan sudah ada jawabannya.
2. Mesin waktu sangat berat bentuknya panjang seperti box amunisi dengan beban mencapai 500 kg, dia harus menaruh alat itu di dalam mobil dengan suspensi yang kuat, dan jika dinyalakan akan berbentuk suatu black hole (lubang hitam) kecil yang mirip dengan donat, dan disaat itulah semua akan terhisap kedalam black hole itu termasuk mobilnya menuju ketempat tujuan dalam proses perjalanan akan sangat panas, sulit untuk bernapas dan jika tujuan anda nanti ternyata ada benda atau tembok yang menghalangi kehadiran anda di titik point yang sama maka otomatis mesin waktu itu akan switch off. Jadi anda tidak pindah dari 1 titik ke titik lain, tapi anda pindah ke dimensi yang lainnya.
3. Hukum fisika Kuantum Everett-Wheeler adalah teori yang benar untuk mesin waktu, model ini juga bisa disebut "Many-Worlds Interpretation" atau dengan kata lain banyak hasil kemungkinan yang akan terjadi di masa depan berdasarkan keputusan saat  ini, contohnya jika saya kembali ke tahun 1975 untuk membunuh kakek saya, lalu saya kembali ke tahun 2036, saya akan tetap eksis, begitupun orang tua saya. Tetapi di dimensi tahun 1975 dan masa depan saya dan orang tua saya tidak eksis. Inilah yang disebut dengan "Many Worlds Interpretation".

Prediksi
John Titor tidak pernah akan memberikan prediksi untuk menyangkut sport tips, atau untuk memperkaya diri. John Titor pernah akan memberikan prediksi kepada orang untuk menghindari kematian, kecelakaan dan tragedi.
John Titor tidak akan pernah menunjuk atau menyebutkan nama lengkap seseorang yang akan berpengaruh nantinya di masa depan.
Ok John Titor dalam postingnya tidak pernah memberi prediksi secara langsung, hasil prediksi berikut merupakan rangkuman dari apa yang telah menjadi bahan diskusi selama 5 bulan dari November 2000 - Maret 2001.

1. John Titor menyebutkan initial Tipler dan Kerr, ilmuwan yang akan berpengaruh dengan mesin waktu. Nama kedua orang ini di lacak kebenarannya dan ternyata mereka eksis dan mereka adalah profesor fisika.
2. Konsep dasar mesin waktu akan di kemukakan oleh CERN di tahun 2001, kenyataannya di tahun 2000-2001 belum banyak yang tahu tentang organisasi CERN, dan ternyata benar pada tahun 2001 CERN menyatakan menemukan konsep black hole, dimana ini akan menjadi dasar mesin waktu.
3. John Titor memberikan rincian mesin waktu yang dia pakai kepada kita yang berisi Magnetic Housing Units For Dual Microsignularities, Electron Injection Manifold To Alter Mass And Gravity Of Microsingularities, Cooling And X-Ray Venting System, Gravity Sensors (VGL System), Main Clocks (4 Cesium Units), Main Computer Units (3). Para ilmuwan sekarang menyatakan dengan mesin dan cara operasional yang disampaikan John Titor memungkinkan untuk melakukan Time Traveler.
4. Prediksi cepat John Titor tentang amerika bahwa, mulai tahun 2004 USA akan mulai terjadi perang saudara, dimana antara tahun 2004-2008 terjadi demontrasi dan pergolakan di dalam USA, tahun 2008-2015 puncak dari perang saudara itu.
5. Perang dunia 3 akan di mulai tahun 2015, dia menyatakan rusia akan menyerang amerika dengan nuklir di tahun 2015, otomatis perang saudara di amerika berhenti dan mereka bersatu melawan rusia dan nantinya amerika hanya akan berbentuk menjadi 5 negara bagian dengan presiden setiap negara bagian masing-masing dengan ibukota berpindah ke nebraska. Menurut dia kota-kota besar di amerika akan hancur begitu di Eropa, Cina, Timur Tengah. Sedangkan negara-negara yang tidak terlibat perang dunia 3 adalah amerika selatan dan australia. Perang ini akan menghilangkan 3 miliyar populasi dunia.
6. Penyakit sapi gila akan mewabah dan makin parah di tahun 2036, karena penyakit ini dapat berdiam dalam tubuh manusia selama 30 tahun lebih dan mulai beraksi saat kita menjelang tua, penyakit AIDS belum ada obatnya, penyakit kanker sudah bisa di atasi dengan menggunakan virus melawan kanker itu sendiri (teori kanker ini sudah terbukti di jaman kita).
7. Makanan dan air bersih sangat sukar di dapatkan akibat radiasi nuklir, di tahun 2036 setiap orang akan sangat berhati-hati dengan makanan atau minuman yang akan di konsumsinya, John Titor menyatakan dia sangat ketakutan di tahun 2000-2001 dimana melihat orang dapat memesan makanan sesuka hatinya seperti di fastfood tanpa mengecek kesehatan makanan tersebut.
8. Dimasa depan kehidupan bertani akan kembali, religi akan menjadi sangat kuat, banyak orang yang menyesalkan karena permainan politik.
9. John Titor pernah menyatakan di New York akan ada gedung pencakar langit yang akan hilang dalam waktu dekat (9/11) dan tidak ditemukan nya senjata pemusnah massal di timur tengah (Irak) tetap membuat politik amerika untuk berperang.
10. Perkembangan IT akan sangat berkembang, dia menyatakan bahwa bakal banyak orang akan membuat video mereka sendiri dan di upload ke internet (Youtube) lalu sistem internet nanti akan independen dengan hanya menggunakan alat kecil dengan tenaga matahari dapat memancarkan signal sejauh 60 mil (wi-max).
11. Di tahun 2036 energi hydrogen dan energi panas matahari berperan sangat penting dan lebih efisien.
12. Anda sekarang barusan melewati bencana yang menakutkan, coba anda pikirkan kembali apa yang ditakuti 1-1,5 tahun yang lalu (tahun 1999), menurut milis di forum yang di maksud adalah bencana Y2K, mereka menyatakan bahwa John Titor telah kembali ke tahun 1975 untuk memberitahu para ilmuwan tentang bencana Y2K.
13. Menurut John Titor, kehidupan sosial masyarakat sekarang adalah sangat parah, karena kita sangat malas, egois, individualis, acuh untuk bersosialisasi seprti domba dan banyak orang yang menghabiskan waktu untuk hal-hal yang tidak berguna. Coba untuk bangun dan melihat keadaan di sekeliling kita, kondisi alam makin rusak, bumi ini lagi sekarat.
14. Di tahun 2036 tidak ada organisasi kesehatan yang akan melindungimu, jadi jika anda sakit parah, siap-siap gali lubang kubur sendiri (kalau saat ini ada jaminan kesehatan untuk seluruh penduduk amerika).
15. Temperatur dan suhu di dunia akan menjadi lebih dingin.
16. Saya tahu tentang prediksi bangsa maya tentang tahun 2012, itu memang sesuatu prediksi hal yang unik akan terjadi, kira-kira seperti cerita tentang laut merah dan orang pesisir. Tapi itu tidak membuat dunia ini kiamat.
17. Yahoo and Microsoft is no longer exits in 2036.
18. Mars anda Ufo, sampai tahun 2036 kita masih tidak menemukan apa-apa di Mars begitu pula tentang Ufo masih menjadi misteri, walaupun para ilmuwan di tahun 2036 pernah menyatakan bahwa Ufo atau Alien juga adalah Time Traveler dari masa depan dan Alien adalah bangsa manusia yang telah berevolusi akibat perubahan alam atau radiasi atau perang, mereka para Alien memiliki struktur tubuh dan organ-organ internal yang sama dengan manusia.

John Titor last post Tanggal 21 Maret 2001 menyatakan selamat tinggal, dan dia kembali ke tahun 2036. John Titor pernah meminta ayahnya untuk merekam proses Time Mechine saat dia pakai untuk kembali ke tahun 2036 dan di upload ke internet melalui pengacara keluarganya Larry Harber, tapi entah kenapa rekaman video itu tidak jadi di upload, ada yang bilang rekaman itu telah diambil oleh pihak inteligen amerika.

Saat John Titor kembali ke tahun 2036, tidak lama kemudian keluarga John Titor pindah ke Nebraska, seminggu sesudahnya terjadi badai topan ganas melanda florida dan menghancurkan tempat tinggal John Titor di Florida.
Saat ini keluarga John Titor dirahasiakan keberadaannya, dan bagi publik yang ingin melakukan kontak dengan keluarganya dapat melalui pengacaranya Larry Harber.
Beberapa hal di sarankan John Titor kepada kita,

• Jangan makan atau menggunakan produk dari binatang yang diberi makan atau makan bangkai sesamanya.
• Jangan cium atau berhubungan intim dengan orang yang anda tidak kenal (maksudnya kalau sungkem tidak perlu cium pipi kanan kiri seperti kebiasaan orang amerika).
• Belajarlah dasar sanitasi dan penjernihan air.
• Biasakanlah menggunakan senjata api, belajar menembak dan membersihkan senjata api.
• Selalu sediakan kotak P3K dan belajarlah untuk menggunakannya.
• Carilah 5 orang kawan yang anda percaya dalam radius 100 mil dan selalu berkontak.
• Ambilah salinan Undang-undang dan bacalah.
• Kurangi makan.
• Carilah sepeda dan 2 set ban cadangan, bersepedalah 10 mil tiap minggu.
• Pikirkanlah apa yang mesti kamu bawa jika kamu harus meninggalkan rumah dalam waktu 10 menit dan tidak akan pernah kembali lagi.

Sumber : John Titor

Selengkapnya...

Dampak Rokok Terhadap Kulit Anda

Lama sekali saya tidak posting blog, untuk kali ini saya akan membahas tentang dampak dari merokok untuk kulit, seperti yang anda lihat pada gambar disamping dimana foto dari sepasang saudara kembar, dimana Nona A tidak merokok dan Nona B merokok. Merokok tidak hanya merugikan untuk kesehatan, tapi juga berdampak buruk terhadap kulit anda. Tapi tenang saja, di sini saya akan berbagi kiat-kiat untuk menjaga kecantikan kulit bagi para perokok agar kulit anda bersinar sebagaimana seharusnya. Jadi apa sih dampak rokok terhadap kecantikan kulit anda?

1. Merokok membuat kulit anda kering!
Fakta, Perempuan yang mengisap lebih dari 10 batang rokok perhari memiliki tingkat kelembapan kulit yang lebih rendah daripada yang tidak merokok. Akibatnya, kulit anda bisa kekeringan alias mengalami dehidrasi. Ujungnya, kelenturan kulit berkurang dan dapat mengelupas.
Yang harus dilakukan, Tambahkan serum atau praserum yang dapat membantu mengunci kelembapan kulit tetapi tidak terlalu berat seperti pelembab. Serum dapat mencegah kekeringan kulit sepanjang hari, dan biasanya teksturnya pun ringan sehingga tidak terlalu berat bagi kulit.
Produk seperti Lancome Genifique, SK-II Facial Treatment Essence dan L'Oreal Youth Code Pre Essence bisa dimasukkan dalam rutinitas perawatan kulit anda. Gunakanlah setelah anda membersihkan kulit anda memakai toner, dan sebelum memakai serum.

2. Kulit anda lebih cepat menua
Fakta, Tidak perlu mengisap sumber ilmiah, kita semua tahu bahwa zat kimia yang terkandung dalam rokok dapat menghancurkan kolegan dan elastin yang berpengaruh pada kelenturan dan kekenyalan kulit.
Ketika merokok, anda akan kehilangan kolegan dan elastin tadi dan akibatnya kondisi kulit pun memburuk, keriput jadi lebih tampak dan tekstur kulit jadi tidak gelap.
Yang harus dilakukan, Segera setelah anda berumur 30 tahun, lakukan perawatan yang berfokus pada pembentukan kembali kolegan dan elstin ( sesuatu yang biasanya orang lakukan di umur 35 tahun). Bagi para perokok, tidak ada yang namanya terlalu cepat untuk mencari produk perawatan kulit yang melawan penuaan.
Bila sebelumnya hanya tersedia variasi retinol sebagai bahan utama antipenuaan, kini tersedia lebih banyak pilihan. Carilah produk yang berlabel antipenuaan.

3. Kulit anda akan terlihat kusam dan pucat
Fakta, Kulit anda mendapatkan nutrisi dari darah. Sebagaimana sudah sering kita dengar, para perokok memliki metabolisme yang lebih lambat dan akibatnya, pasokan nutrisi bagi kulit pun berjalan amat lambat. Inilah mengapa para perokok biasanya berkulit kusam dan pucat.
Yang harus dilakukan, Pilihlah serum yang dapat melawan ketidakseimbangan warna kulit. Saat ini ada banyak pilihan serum yang khusus menangani masalah ini yang tidak sama dengan meningkatkan kecerahan kulit. Sebagai contoh, ada Estee Lander Idealist, Lancome Visionnaire dan Yves Saint LAurent Forever Youth Liberator. Rekomendasi lainnya adalah  Pond's Gold Radiance  yang harganya terjangkau, namun bekerja dengan baik.

4. Merokok membuat mata dan bibir penuh kerutan
Fakta, Para perokok lebih banyak menggunakan otot bibir mereka dan cenderung menyipitkan mata ketika mengisap / mengembuskan asap rokok. Tidak heran jika kedua aktivitas ini dapat menyebabkan kerutan karena sering "dilatih". Karena bibir adalah bagian tubuh pertama yang terpapar racun, maka kerutan di bibir pun lebih dalam.
Yang harus dilakukan, Jangan pernah lupa memakai lip balm untuk memberi nutrisi tambahan bagi bibir. Bayangkan, mereka yang tidak merokok saja membutuhkaan lip balm, apalagi anda.
Sisihkan uang lebih banyak bagi perawatan bibir. Favorit seperti Erhalogy Eternalips karena memberi perlindungan dan nutrisi yang dibutuhkan, harganya pun terjangkau. Jangan lupa memakai krim mata yang secara khusus dibuat untuk mengurangi kerutan.

5. Merokok membuat tangan kering dan kerutan lebih banyak
Fakta, sederhana saja bagian tangan yang memegang rokok akan terpapar racun lebih dulu dan akan menua lebih cepat.
Yang harus dilakukan, Gunakan krim tangan itu satu-satunya solusi yang bisa saya tawarkan, Krim tangan akan memberi nutrisi dan perlindungan tambahan. Produk yang terkenal bagus adalah L'Occitane, dan ada banyak variasi pilihan.
Jadi sebagai perokok, terbukti anda harus mengeluarkan uang lebih banyak untuk perawatan kecantikan kulit. Semoga bermanfaat!

Selengkapnya...

Fenomena Alam Yang Akan Terjadi Pada Tahun 2012

Fenomena alam yang diberitakan sekarang ini yaitu tentang akan terjadi suatu bencana pada tahun 2012, seperti yang akan terjadi pada pertengahan tahun ini, tepatnya 6 juni 2012. Dimana Venus akan singgah di muka Matahari di dalam astronomi yang dikenal sebagai transit Venus.
Saat transit Venus terjadi, dimana Bumi, Venus dan Matahari ada dalam posisi segaris. Venus berada di antara Bumi dan Matahari. Posisi tersebut mirip seperti saat gerhana Bulan, yaitu saat Bulan, Bumi dan Matahari ada dalam posisi segaris. Perbedaannya, saat transit Venus, piringan Venus tidak cukup besar untuk bisa menutupi piringan Matahari yang lebih besar.

Transit Venus terjadi hanya dua kali dalam seabad yang berdasarkan informasi NASA dan Transit Venus terjadi dalam periode waktu dengan formula 8, 121, 5, 8 dan 105,5 tahun.
"Jadi, rugi kalau tidak menyaksikan karena ini adalah yang terakhir dalam masa hidup kita," kata Mutoha Arkanuddin dari Jogja Astro Club. NASA memperkirakan, fenomena ini baru akan terjadi lagi pada tahun 2017.
Tahun ini, warga Bumi yang berkesempatan menyaksikan Transit Venus adalah yang berada di wilayah Amerika Utara, Hawaii, Pasifik bagian barat, Asia bagian utara, Jepan, Korea, China bagian timur, Filipina, Australia bagian timur, Selandia baru dan begitu juga Indonesia. Berdasarkan peta NASA, warga Indonesia bagian barat yang meliputi Sumatera, Kalimantan, Sulawesi Tengah dan Selatan, Jawa, Bali dan Nusa Tenggara Barat hanya berkesempatan melihat sebagian proses transit. Warga Indonesia di Sulawesi Utara dan Tenggara, Nusa Tenggara bagian timur, Maluku dan Papua bisa melihat keseluruhan proses transit.
"Transit akan dimulai dari sisi bawah Matahari pada pukul 05.14 WIB terus bergerak ke barat melewati muka Matahari sampai pukul 11.50 WIB," tutur Mutoha. Transit berlangsung selama kurang lebih enam jam dan berdasarkan informasi NASA, Venus akan berada di tengah piringan Matahari pada pukul 08.32 WIB.
Begitu juga, fenomena alam yang akan terjadi pada tahun 2012 ini, yaitu akan terjadinya kiamat pada akhir tahun 2012 ini. Seperti dikabarkan dalam kalender bangsa Maya, yang akan diramalkan bahwa pada periode 1992 - 2012 bumi akan dimurnikan, selanjutnya peradapan manusia sekarang ini akan berakhir dan mulai memasuki peradapan baru.

Dalam sejarah peradapan kuno dunia, bangsa Maya bagaikan turun dari langit, mengalami zaman yang cemerlang, kemudian lenyap secara misterius. Mereka menguasai pengetahuan tentang ilmu falak yang khusus dan mendalam, sistem penggalan yang sempurna, penghitungan perbintangan yang rumit serta metode pemikiran abstrak yang tinggi. Kesempurnaan dan akurasi daripada penanggalannya membuat orang takjub!
Seorang sejarahwan Amerika, Dr. Jose Arguelles mengabdikan dirinya untuk meneliti peradapan bangsa ini. Ia mendalami ramalan Maya yang dibangun di atas fondasi kalender yang dibuat bangsa itu, diprekdisi cara perhitungannya persis seperti Tiongkok, ala Zhou Yi. Kalendernya, secara garis besar menggambarkan siklus hukum benda langit dan hubungannya dengan perubahan manusia.
Dari masa 20 tahun ini, bumi kita telah memasuki tahap terakhir dari fase Siklus Besar, bangsa Maya menganggap ini adalah periode penting sebelum masa pra-Galatic Synchronization, mereka menamakannya : The Earth Generation Priod (Periode Regenerasi Bumi).
Pada 31 Desember 2012 akan menjadi hari berakhirnya peradapan umat manusia kali ini, dalam perhitungan kalender Maya. Sesudah itu, umat manusia akan memasuki peradapan baru total yang tidak ada hubungannya sama sekali dengan peradapan sekarang. Bangasa Maya tidak menyinggung tentang apa penyebab peradapan kali ini berakhir, dengan berakhirnya 'hari itu' sama sekali bukan berarti malapetaka apa yang datang menghampiri, melainkan mengisyaratkan kepada seluruh umat manusia akan adanya transisi dalam kesadaran dan spiritual kosmis, selanjutnya masuk ke peradapan baru.
Dan begitu juga mengenai badai Matahari, dimana badai Matahari dianggap sebagai peristiwa luar biasa yang sangat langka. Padahal tidak demikian adanya. Matahari mengalami siklus rata-rata 11 tahunan (antara 9-14 tahun) yang bermula dari periode aktifitasnya meningkat, yang disebut Solar Maksimum. Solar maksimum terakhir terjadi pada tahun 2000. Dengan demikian fenomena ini adalah bagian yang normal dari siklus kehidupan Matahari bukan suatu peristiwa yang aneh.

Selama periode solar maksimum, muncul Bintik Matahari (sunspot), yaitu titik gelap di permukaan Matahri yang disebabkan oleh garis medan magnet yang menerobos permukaan Matahari.
Karena matahari bukan objek padat seperti Bumi, bagian-bagian yang berbeda menyebabkan garis medan magnetiknya menjadi kacau balau hingga menyebabkan terbentuknya Solar Flare (Lidah Api Matahari) yang kadang disertai dengan Coronal Mass Ejection (CME).
Peristiwa inilah yang sering disebut dengan isitlah Solar Strom atau Badai Matahari. Jika CME tersebut bergerak menuju bumi, partikel yang dibawanya akan menghantam magnetosphere bumi yang kemudian akan menciptakan aurora.

Menurut David Reneke, badai Matahari yang akan terjadi pada tahun 2012 memiliki potensi untuk menghantam Bumi dengan kekuatan setara 100 juta bom atom hidrogen. Kekuatan ini dipastikan akan menghancurkan seluruh sistem satelit di seluruh dunia yang dikuatirkan akan membawa Bumi kembali ke zaman batu.
Tentu saja prediksi ini bukan sesuatu yang baru karena peristiwa serupa pernah terjadi pada tahun-tahun sebelumnya. Namun, yang dikuatirkan oleh Reneke adalah potensi kekuatannya. Lalu bagaimana tanggapan astronom?
NASA tidak terlau mengkuatirkan peristiwa ini, namun mereka memang telah mengantisipasi badai ni sejak tahun 2006. Mereka juga memperkirakan kalau badai ini mampu mempengaruhi pembangkit listrik di berbagai tempat sehingga bukan hanya industri telekomunikasi atau penerbangan yang terganggu, melainkan juga industri lainnya seperti perbankan dan yang berkaitan dengannya. Badai ini akan diperkirakan terjadi pada akhir tahun 2012.Namun mereka pun mengaku kalau tidak akan ada yang pernah bisa tahu pasti berapa besar efek kerusakan yang bisa ditimbulkannya.
Menurut salah satu laporan yang dikeluarkan oleh National Academy of Science Amerika Serikat, apabila badai itu terjadi, sekitar 300 pembangkit listrik di Amerika bisa lumpuh hanya dalam tempo 90 ini akan memutuskan persediaan listrik untuk 130 juta penduduk. Setelah jaringan listrik terputus, persediaan air pun akan ikut terputus. Tanpa adanya listrik dan persediaan air, maka perekonomian akan menjadi lumpuh. Tidak ada aktifitas perkantoran dan transportasi seperti pesawat terbang atau kereta api. Bahkan fasilitas vital seperti markas militer atau rumah sakit juga kan ikut lumpuh. Kabar baiknya adalah, manusia telah belajar dari masa lalu.
Dengan demikian, walaupun semua sistem telekomunikasi telah lumpuh, tetapi saya percaya bahwa kita akan tetap bisa bertahan hidup.

Selengkapnya...

Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan

Buah anggur tidak hanya sumber dari vitamin A, C, B6 dan folate yang baik. Tetapi juga sumber mineral penting seperti potassium, calcium, iron, phosphorus, magnesium dan selenium.
Semua vitamin tersebut sangat berguna untuk menjaga kesehatan tubuh. Inilah beberapa khasiat kesehatan dari buah anggur seperti yang dikutip dari Idiva.

1. Asma
Anggur memiliki kekuatan assimilatory yang dapat meningkatkan kadar air dalam paru-paru. Hal ini sangat baik bagi penderita asma karena dapat mengurangi masalah sesak nafas.

2. Antibakteri
Anggur merah memiliki kandungan antibakterial dan antivirus yang sangat kuat, sehingga dapat melindungi tubuh dari infeksi.

3. Alzheimer
Penelitian menunjukkan bahwa anggur dapat meningkatkan kesehatan otak dan menghindari dari penyakit Alzheimer. Hal ini dikarenakan anggur mengandung resveratol, yakni sebuah polifenol yang mengurangi tingkat amyloidal beta peptides pada penderita Alzheimer.

4. Kanker Payudara
Penelitian juga menunjukkan bahwa jus anggur yang berwarna ungu membantu dalam mencegah kanker payudara yang secara signifikan mengurangi massa tumor pada payudara.

5. Sembelit
Anggur mengandung asam organik, gula, selulosa yang dikenal sebagai pencahar. Manfaat ini sangat baik untuk mengatasi sembelit atau susah buang air besar.

6. Kelelahan
Jus anggur mengandung energi instan. Jus anggur yang kaya akan zat besi dapat mengurangi kelelahan diimbangi dengan istirahat yang cukup.

7. Penyakit Jantung
Tingkat oksida nitrat dalam darah akan meningkat ketika anda mengkonsumsi buah anggur, yang bermanfaat untuk mencegah pembekuan dan mengurangi resiko penyakit jantung. Antioksidannya juga dapat menghentikan oksidasi kolesterol LDL yang menghambat pembuluh darah.

8. Pencernaan
Bila anda menderita gangguan pencernaan, ada baiknya anda mengkonsumsi anggur. Anggur juga baik untuk mengatasi masalah perut lainnya.

9. Migrain
Minum jus anggur murni tanpa campuran air di setiap pagi dapat menyembuhkan penyakit migrain atau sakit kepala sebelah.

10. Gangguan Ginjal
Anggur dapat membantu menyingkirkan asam pada ginjal. Hal ini berarti mengurangi gangguan pada tekanan ginjal.

Selengkapnya...

Makanan dan Minuman yang Alami Untuk Memutihkan Gigi

1. Stroberi
Buah ini adalah salah satu makanan alami yang dapat memutihkan gigi. Asam malat yang terkandung dalam stroberi bertindak sebagai zat yang akan mengikis dan menghilangkan beberapa noda pada permukaan gigi.
Stroberi yang dicampur dengan setengah sendok teh baking soda bisa bertindak sebagai pemutih gigi. Oleskan campuran tersebut ke seluruh permukaan gigi selama 5 menit untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.
Namun, metode ini tidak boleh dilakukan dalam waktu yang lama karena bisa asam pada stroberi dapat menghancurkan enamel gigi dari waktu ke waktu.

2. Apel
Apel mengandung dua kualitas yang membantu dalam pemutihan gigi. Pertama, proses mengunyah buah apel yang keras dan renyah bisa melunturkan plak gigi yang dapat mengubah warna gigi. Selain itu, mengunyah juga merangsang produksi air liur yang secara alami dapat melawan bakteri dalam mulut yang merubah warna gigi.
Kedua, apel juga mengandung asam malat yang bertindak sebagai bahan alami untuk mengendurkan dan menghilangkan noda pada permukaan gigi.

3. Wortel
Wortel juga dapat berfungsi sebagai pemutih gigi yang alami. Seperti apel, wortel adalah makanan yang dapat melunturkan plak gigi yang keras selama proses mengunyah.

4. Lemon atau Jeruk Nipis
Jus lemon juga dapat digunakan untuk memutihkan gigi. Jus lemon dapat dikombinasikan dengan garam atau soda kue untuk membuat pasta, yang kemudian menggosok gigi selama beberapa menit.
Tapi karena jus lemon mengandung asam sitrat yang dapat menyebabkan korosi dari enamel gigi, selalu bilas dan sikat gigi dengan baik setelah meminum jus lemon tersebut.

Selengkapnya...

Makanan dan Minuman Penambah Umur Panjang

1. Brokoli
Menurut para ahli, brokoli mengandung lebih banyak vitamin C dari pada buah jeruk, lebih banyak mengandung kalsium dari pada segelas susu dan lebih bayak mengandung serat alami dari pada setangkup roti gandum serta mengandung cukup banyak antioksidan.
Keuntungan : Sayur brokoli merupakan salah satu sayuran yang mengandung banyak anti karsinogen yang dapat merangsang tubuh untuk melawan zat-zat penyebab kanker. Bukan hanya itu saja, brokoli juga berfungsi untuk mencegah terjadinya katarak, penyakit jantung, radang sendi, bisul dan berbagai virus.
Penyajian : Anda mendapat keuntungan yang maksimal jika anda mengkonsumsi brokoli itu dengan cara direbus atau disantap mentah. Bisa juga dibuat salad dengan taburan keju rendah lemak.

2. Chamomile
Chamomile masih termasuk keluarga bunga aster dan biasanya digunakan untuk pengobatan.
Keuntungan : Chamomile biasanya digunakan untuk mengendurkan urat saraf. Umumnya digunakan untuk mengurangi stress dan tekanan. Semakin sedikit kadar stress yang anda derita, maka semakin rendah juga kemungkinan anda terserang berbagai penyakit yang berkaitan dengan stress. Selain itu Chamomile juga membatu detoksifikasi tubuh dengan cara membuang "sampah-sampah" tidak berguna melalui ginjal.
Penyajian : Chamomile dapat dikonsumsi seperti makanan kering atau diseduh. Dapat pula dicelupkan ke air hangat seperti teh.

3. Cranberries
Buah yang masih termasuk keluarga berry ini mengandung vitamin c, zat kimia pemberantas bakteri dan mengandung antioksidan.
Keuntungan : Cranberries membantu melindungi terjadinya infeksi saluran kemih, kanker dan juga melindungi masuknya bakteri berbahaya ke organ-organ tubuh.
Penyajian : Buaah ini memang mempunyai manfaat yang manis bagi tubuh namun menyantap buah ini mentah-mentah sangatlah asam. Jika anda senang menyantap buah, coba padukan dengan muffin gandum. Tapi bila anda ingin mengambil keuntungan maksimal dari buah ini, cobalah meminum campuran jus Cranberries dan Apel agar rasanya tidak terlalu asam.

4. Minyak Ikan
Beberapa ikan seperti salmon, mackerel atau ikan haring terkenal sebagai penghasil omega-3.
Keuntungan : Mengkonsumsi ikan jenis ini dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan juga melindungi anda agar tidak terjadi stroke dan pembekuan darah di otak.
Penyajian : Anda dapat mengkonsumsi secara mentah seperti menyantap sushi atau bisa juga dipanggang.

5. Lemon
Buah Lemon masih merupakan kerabat yang terdekat dengan buah jeruk dan buah ini juga mengandung banyak sekali vitamin C.
Keuntungan : Selain bermanfaat untuk menjaga kecantikan wajah, ternyata jus lemon juga mengandung sifat sebagai anti bakteri yang mana ssangat baik untuk memerangi infeksi di mulut seperti sariawan dan sakit tenggorokan.
Penyajian : Coba peras buah lemon di atas ikan salmon ketika anda sedang ingin menyantap sushi, bisa juga dengan meminum perasan lemon yang dicampur dengan air atau menambahkan perasan air lemon itu di salad anda.

6. Bawang
Menurut para ahli, bawang juga kaya akan vitamin C, zat antioksidan dan sulfur.
Keuntungan : Memang ironis karena bawang membuat nafas anda kurang sedap tapi ternyata mampu melindungi anda dari berbagai penyakit pernafasan seperti asma dan radang saluran pernafasan. Tidak hanya itu saja, ternyata bawang juga mampu menaikkan kadar HDL atau kolesterol baik dalam darah dan melindungi anda dari ancaman kanker.
Penyajian : Cara terbaik untuk mengkonsumsi bawang adalah dengan memakan secara mentah dalam salad atau sandwich. Dan bawang yang terbaik untuk dikonsumsi adalah bawang merah dan bawang putih.

7. Gandum
Gandum mempunyai kandungan kalsium yang tinggi, selain itu juga mempunyai serat alami yang terbaik bagi anda yang ingin melakukan diet.
Keuntungan : Jika anda ingin menikmati hidup panjang dengan tubuh yang sehat, cobalah untuk beralih ke gandum. Gandum berfungsi untuk melindungi gigi anda agar tidak mudah rapuh dan juga mencegah kekeroposan tulang sehingga anda tidak terkena osteoporosis. Selain itu gandum juga merupakan bahan makanan yang rendah kolesterol, dapat mengurangi tekanan darah dan memerangi kanker usus.
Penyajian : Cara penyajian terbaik tidak lain yaitu dengan memasaknya di atas api kecil atau dengan di seduh air panas.

8. Tomat
Buah yang satu ini tentu tidak asing lagi dalam hidup anda. Dengan harga yang murah meriah dan manfaat yang luar biasa, tidak heran jika buah ini menjadi favorit banyak orang.
Keuntungan : Tomat dapat menaikkan sistem kekebalan tubuh seseorang, mengurangi penyebaran kuman di tubuh dan mengurangi resiko terkena kanker terutama kanker prostat, paru dan kanker usus.
Penyajian : Menurut para ahli, tomat yang telah dimasak mengandung kadar lycopene yang lebih tinggi dari pada tomat mentah. Tomat kalengan malah mengandung 3 kali lipat kadar lycopene dari pada tomat segar sedangkan saus tomat mengandung 5 kali lipat kadar lycopene dari pada tomat mentah.

9. Teh Hijau
Teh yang sangat terkenal di negara Jepang ini memang memiliki banyak kandungan vitamin seperti A, C dan E yang juga berfungsi sebagai antioksidan.
Keuntungan : Tahukah anda bahwateh hijau lebih kuat dari pedang samurai karena dapat mencegah oksidasi sel yang pada gilirannya akan berubah menjadi kanker. Selain itu teh hijau ini ternyata berkhasiat untuk membangun pertahanan bagi sistem kekebalan tubuh dan mengencerkan darah untuk melawan penyakit jantung.
Penyajian : Sama seperti anda meminum teh biasa. Coba seduh teh hijau dengan air panas di cangkir anda. Biarkan selamabeberapa waktu. Semakin lama teh hijau itu terendam, semakin baik hasilnya bagi tubuh anda.

Selengkapnya...

Makanan dan Minuman Yang Dapat Membuat Anda Lebih Cepat Tua

Siapa yang tidak tergiur dengan kelezatan sosis goreng, keripik kentang, pastri, steak atau minuman ringan seperti soda dan cola. Semua jenis makanan ini memang dapat memberi anda sensasi dan kenikmatan. Tetapi cobalah untuk mulai berpikir dua kali untuk tidak menyantap makanan-makanan ini terlalu sering. Menurut pakar nutrisi, jenis makanan seperti itu dapat mempercepat proses penuaan.
Alasannya, sebagian besar makanan tersebut mengandung kadar lemak dan gula sangat tinggi, yang tentu memberi dampak kurang baik terhadap tubuh. Berikut ini adalah tujuh jenis makanan / minuman yang menurut ahli gizi dapat membuat anda menjadi lebih cepat tua :

1. Minuman Berkarbonasi
Minuman ini mempunyai kadar gula tinggi dan rendah nutrisi. Gula pada minuman ini juga dapat memicu obesitas, sehingga meningkatkan resiko hipertensi, diabetes, sakit jantung dan stroke.
Riset tentang gizi yang dilakukan para pakar di Harvard School Of Public Healt menemukan, sekaleng minuman berkarbonasi setiap hari bisa menyebabkan seseorang mengalami kenaikan berat badan 7 kg dalam setahun.

2. Sosis
Yang satu ini memang sangat lezat, tetapi sayangnya menurut riset terbaru di Eropa makanan ini dapat memicu resiko kanker kolorektal. Yang menjadi biang keladinya adalah zat N-nitroso yang bersifat karsinogenik. Zat ini terbentuk ketika bahan tambahan nitrit dicampurkan dengan daging olahan.

3. Kopi
Kopi mengandung kafein. Hal penting yang belum banyak orang ketahui soal kafein adalah zat ini ternyata dapat meningkatkan hormon stres, dan pengaruhnya mampu bertahan selama berjam-jam setelah dikonsumsi.
Padahal, salah satu kontribusi terbesar dari penuaan dini adalah hormon stres yang disebut kortisol. Kadar kortisol yang melambung membuat otot-otot menjadi letih, sehingga membuat menjadi cepat menyusut.

4. Keripik dan Kentang Goreng
Makanan ini diproses dengan cara penggorengan pada suhu yang sangat tinggi, sehingga memicu pembentukan lemak jenis trans-fat. Kebiasaan mengkonsumsi makanan mengandung trans-fat berkaitan dengan meningkatnya resiko penyakit jantung koroner.

5. Pastri Mengandung Gula
Makanan ini mengandung banyak gula sehingga dapat memicu obesitas. Pastri juga seringkali dibuat dengan minyak yang terhidrogenasi sehingga mengandung trans-fat.
Minyak terhidrogenasi dibuat dengan cara menambahkan hidrogen pada minyak cair untuk menjadikannya lebih padat sehingga lebih mudah untuk disimpan. Namun begitu, proses kimia ini juga menghasilkan trans-fat. Contohnya dari proses ini lemak yang dihidrogenasi adalah margarin atau mentega.
Trans-fat meningkatkan resiko penyakit jantung lebih besar ketimbang lemak jenuh, karena dapat menekan kolesterol baik (LDL) dan meningkatkan kolesterol jahat (HDL) dalam peredaran darah. Selain itu, kombinasi gula dan trans-fat membuat pankreas dan liver bekerja lebih keras.
Menurut pandangan para ahli, memaksakan organ bekerja lebih keras sama artinya mengandung radikal bebas. Jika asupan makanan anti penuaan tidak mencukupi untuk melawan radikal bebas, artinya tubuh bisa menua lebih cepat dan lebih rentan terhadap penyakit.

6. Daging Merah
Daging merah memang mengandung protein yang penting bagi perbaikan jaringan. Namun terlalu banyak menyantap protein hewani juga dapat memicu hilangnya kadar kalsium dari tulang, sehingga mengundang resiko osteoporosis.
Beberapa riset menunjukkan bahwa asupan protein yang tinggi di usia pertengahan berkaitan dengan peradangan poliartritis, dimana peradangan terjadi pada lebih dari satu jenis sendi.

7. Nasi Putih dan Roti Putih
Makanan ini mengandung sedikit serat sehingga masuk dalam kategori makanan dengan indeks glikemik tinggi. Makanan-makanan seperti ini dicerna dan diserap ke dalam peredangan darah sangat cepat, sehingga membuat kadar gula melonjak dalam waktu singkat.
Hal ini pun akan membuat sel berubah dan menua lebih cepat sehingga meningkatkan resiko penyakit kronis seperti diabetes tipe 2, kandung empedu, penyakit jantung, alzheimer dan beberapa jenis kanker. Makanan lain dengan indeks glikemik tinggi adalah kentang tumbuk, gandum olahan dan sereal bergula.

Namun meskipun kita tidak mengkonsumsi makanan dan minuman di atas, masa tua pasti akan datang juga kok. Semoga bermanfaat!

Selengkapnya...

Makanan Untuk Terapi Patah Hati

Setiap kali putus cinta pasti hati anda tersakiti. Dibutuhkan sesuatu untuk mengobati masalah ini agar tidak terjadi berlarut-larut.
Salah satu cara yang ampuh untuk mengobati sakit hati adalah makanan. Berikut ini makanan-makanan yang dapt menyembuhkan sakit hati :

Es Krim
Makanan yang satu ini sangat ampuh mengobati sakit hati. Lezatnya semangkuk es krim dapat membuat orang melupakan masalah percintaan.

Selai Kacang
Menikmati selai kacang cukup ampuh mengatasi sakit hati. Anda bisa menikmatinya dengan dioleskan ke roti atau langsung mencoleknya sambil menonton DVD.

Kue atau Brownies
Sebuah kue atau brownies hangat tentu sangat enak untuk dinikmati. Buatlah kue atau brownies anda sendiri untuk menikmati setiap proses pembuatannya.

Burger dan Kentang Goreng
Mengabaikan kalori yang masuk sekali-kali tidak ada salahnya. Khususnya saat sedang patah hati. Ikuti hasrat anda untuk menikmati sebuah burger double-cheese dan kentang goreng ukuran besar, maka rasa sakit hati juga akan terlupakan.

Coklat
Pilihlah dark chocolate sebagai pilihan makanan untuk melupakan si dia. Ada bonus antioksidan di dalamnya yang baik untuk menjaga kulit dari radikal bebas.

Kelima makanan di atas berpotensi membuat lingkar pinggang membengkak, oleh karena itu imbangi aktivitas makan dengan olahraga. Anda belum menyadarinya, namun fokus untuk membakar kalori tubuh juga dapat mengalihkan perhatian dari patah hati.

Selengkapnya...

Fatamorgana tentang Pornografi

Dalam seminar mengenai dampak pornografi terhadap kerusakan otak di Jakarta, ahli bedah saraf dari Rumah Sakit San Antonio, Amerika Serikat, Donald L. Hilton Jr, MD mengatakan bahwa adiksi (kecanduan) mengakibatkan otak bagian tengah depan yang disebut Ventral Tegmental Area (VTA) secara fisik mengecil.
"Pornografi menimbulkan perubahan konstan pada neorotransmiter dan melemahkan fungsi kontrol. Ini yang membuat orang-orang yang sudah kecanduan tidak bisa lagi mengontrol perilakunya," kata Hilton serta menambahkan adiksi pornografi juga menimbulkan gangguan memori. Kondisi yakni kecanduan yag ditandai dengan tindakan implusif, ekskalasi kecanduan, desensitisasi dan akhirnya penurunan perilaku.
"Dan kerusakan otak akibat kecanduan pornografi adalah yang paling berat, lebih berat dari kecanduan kokain."
Berikut fatamorgana tentang pornografi yang terlanjur tercipta secara tidak sengaja oleh otak kita:

1. Pornografi memberi makan pada "keinginan mata" dan "keinginan daging" yang tidak akan pernah terpuaskan. Prnografi hanya akan membuat "penonton" minta tambah, tambah dan tambah lagi.
Dengan mudah, pornografi memperbudak orang akan nafsunya dan membuka pintu terhadap segala jenis kejahatan seperti kemarahan, penyiksaan, kekerasan, kepahitan, kebohongan, iri hati, pemaksaan dan keegoisan. Kekuatan tersembunyi dibalik pornografi akan menunjukkan dirinya pada saat orang yang sudah terlibat berusaha menghentikan kebiasaannya. Tanpa bantuan, biasanya orang itu tidak berdaya untuk lepas.

2. Pornografi membuat cara berpikir seseorang menjadi penuh dengan seks semata. Pikiran seks akan menguasai alam bawah sadar mereka. Gambar berbau seks akan melekat pada otak mereka, sehingga pada saat seseorang memutuskan untuk berhenti melihat pornografi-un, gambar-gambar yang pernah ia lihat dimasa lalu akan bertahan sampai beberapa tahun bahkan selama-lamanya.

3.Pornigrafi menjadi ajang promosi terhadap praktik seksual yang menyimpang. Contohnya, situs porno internet biasanya terhubung dengan situs porno yang lebih progresif seperti homoseks, pornografi anak, seks dengan hewan, perkosaan, seks dengan kekerasan dan lainnya.
Ini akan membuat orang-orang tertentu terganggu secara mental dan tertantang untuk mencoba. Dengan demikian, makin banyaklah perilaku seks menyimpang di masyarakat.

4. Pornografi membuat seseorang terpicu untuk lebih suka melayani diri sendiri dibanding orang lain. Masturbasi/onani adalah contohnya. Ini adalah tindakan pemenuhan nafsu probadi yang membuat seseorang sulit menerima dan memberi cinta yang sebenarnya pada orang lain. Pornografi biasanya membuat orang kecanduan masturbasi/onani.

5. Pornografi akan membawa seseorang terhadap penggunaan waktu dan uang dengan sangat buruk. Sedikit ada waktu luang atau uang lebih, akan dihabiskan untuk memuaskan hawa nafsunya.

6. Dengan sering melihat situs porno atau membeli film / majalah porno, orang-orang tersebut mendukung perkembangan industri pornografi yang biasanya dikelola oleh "kejahatan terorganisir" yang mencari dana dengan cara haram.

7. Terbiasanya melihat pornografi akan merusak hubungan orang tersebut dengan lingkungannya, dalam hal ini keluarga atau orang-orang terdekatnya.
Pada hubungan pacaran, hubungan yang berkembang menjadi tidak sehat. Orang yang terlibat pornografi akan menyalahkan kekasihnya pada tindakan-tindakan seksual yang mereka lakukan. Padahal masalah itu terdapat pada pribadinya sendiri, dan pasangannya adalah si korban. Pada pasangan yang telah menikah, ini akan memicu ketidakpuasan seksual dan praktik seksual yang menyimpang sehingga mengarah ke arah ketidakharmonisan keluarga, bahkan perceraian.

8. Dalam banyak kasus, pornografi membuat seseorang kehilangan daya kerjanya, yang tadinya aktif dan kreatif bisa menjadi tidak fokus dalam pekerjaan.

9. Pornografi dapat merusak hubungan seksual dengan pasangan karena terbiasa membayangkan orang lain dalam hubungan seksual.
Imajinasi adalah salah satu efek pornografi yang sangat kuat. Nilai dan kemurnian seksual sesungguhnya menjadi rusak.

10. Melihat pornografi akan membuat seseorang menjadi sering berbohong.
Orang yang trikat pornografi akan menyimpan kebiasaannya ini sebagai rahasia, sehingga dengan berbohong ia dapat menyembunyikan rasa malunya dan menghindari kritik dari lingkungannya. Kemanapun ia pergi, ia akan cenderung memakai "topeng".

11. pornografi akan membawa tekanan seseorang pada konsekuensi spiritual yang serius.
Tekanan dan kebingunan akan memenuhi hidupnya. Pornografi membawa kekuatan jahat yang akan mengontrol dan mendominasi pemirsanya. Sekali saja seseorang melihat pornografi, itu akan membawanya semakin dalam. Nilai moral yang benar makin lam makin pudar, sehingga timbul standar yang membingungkan.

12. Pornografi akan membuat seseorang mempercayai semua kebohongan yang ditawarkan oleh pornografi sendiri.
Contoh kebohongan yang ditawarkan ialah :  

• kebebasan seksual = kebahagian
• Penyimpangan seksual = normal
• Kapan saja melampiaskan kebutuhan seksual = hal yang benar dan wajar
• Setiap hari masturbasi = sehat
• Pornografi = tidak menyakiti siapapun
• Bintang porno = orang paling bahagia di dunia

Selengkapnya...

Makan Upil Bagus Untuk Kesehatan

Dokter spesialis paru-paru asal Austria Prof Dr Friederich Bischinger pernah menyarankan orang untuk makan upil (kotoran hidungnya) sendiri karena diklaim bisa meningkatkan kekebalan tubuh.
Penemuan Prof Bischinger itu sempat menjadi kontroversial. Banyak awam dan paramedis yang menolak mentah-mentah teori Prof Bischinger dan mengatakan teori itu tidak masuk akal.
Alasannya upil adalah kotoran yang menjijikkan karena lendir kering itu justru menjadi sampah karena berbahaya masuk dalam tubuh. Jika makan upil sama saja dengan makan semua organisme atau bakteri yang seharusnya dikeluarkan melalui hidung. Tapi menurut Prof Bischinger mengupil dengan menggunakan jari-jari sendiri adalah sesuatu yang sehat, menyenangkan dan lebih sesuai dengan tubuh manusia.
"Mengupil dengan menggunakan jari sendiri tentunya bisa menjangkau tempat yang tidak bisa dicapai jika menggunakan sapu tangan. Selain itu juga bisa menjaga hidung agar tetap bersih," ujar Prof Bischinger, seperti dikutip dari DailyTimes.
Upil itu sendiri terbentuk dari kotoran yang masuk ke dalam lubang hidung melalui proses pernapasan. Debu dan kotoran yang masuk ke hidung ini akan disaring oleh filter atau bulu-bulu hidung. Kotoran yang tidak tersaring akan ditangkap oleh lendir yang ada dihidung. Lama kelamaan lendir ini akan mengeras dan terbentuklah upil.
"Makan upil kering adalah cara yang bagus untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Secara medis itu masuk akal dan hal yang wajar untuk dilakukan. Dalam sistem kekebalan, hidung adalah adalah yang menyaring banyak bakteri menjadi satu dan ketika campuran ini tiba di usus akan bekerja seperti obat," kata Prof Bischinger.
"Obat modern selalu berusaha untuk melakukan hal yang sama dengan metode yang jauh lebih rumit, orang-orang yang mengupil dan memakannya secara alami mendorong sistem kekebalan tubuh mereka secara cuma-cuma," imbuhnya.
Mengupil merupakan kegiatan yang positif karena membantu membersihkan hidung dari kotoran. Hal ini tentu saja membuat seseorang bisa bernapas lebih baik karena tidak ada yang menghalangi jalur pernapasan.
Prof Bischinger menunjukkan saat masih kecil anak-anak senang mengupil hidungnya sendiri. Tapi saat beranjak dewasa kebiasaan ini mulai terhalang oleh adanya tekanan dari masyarakat yang menganggap hal tersebut adalah suatu tindakan menjijikkan dan anti-sosial.
Hasil ini memang cukup mencengangkan, karena selama ini orang menganggap kalau upil adalah suatu kotoran yang harus dibuang dan bukan untuk dikonsumsi. Tapi bagi Prof Bischinger, upil juga bisa bertindak sebagai vitamin yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang.
Dr. Agus Subagio, Sp THT, dokter spesialis THT yang praktik di RS Puri Indah Jakarta mengaku tidak bisa memberikan komentar apakah penemuan ini terbukti menyehatkan atau tidak. Namun diakui Dr Agus bahwa Prof Bischinger adalah orang yang sangat disegani di dunia medis karena banyak penemuannya yang bermanfaat.
"Banyak teor-teori bedah sinus berasal dari penemuan Prof Bischinger, tapi kalau masalah manfaat upil saya belum paham," kata Dr Agus.
Tapi pada dasarnya lanjut Dr Agus, tubuh manusia diciptakan sempurna dengan sistem pertahanan yang canggih dan berlapis-lapis. Mulai dari bagian luar hingga bagian dalam terdapat sistem pertahanan tubuh masing-masing.

Selengkapnya...

Cara Agar Kentut Tidak Berbau

Meski kentut merupakan reaksi alami tubuh, tapi kentut yang terlalu sering dan berbau  tentunya membuat orang malu. Agar kentut bisa normal dan tidak berbau busuk ada beberapa cara yang dapat dilakukan. Apa saja?

Menurut American College of Gastroenterology, rata-rata kentut 10 hingga 20 kali sehari masih dianggap normal. Dalam frekuensi normal, kentut merupakan hal yang sehat karena menandakan sistem pencernaan khususnya gerakan peristaltik usus hingga anus berjalan normal.

Selain membuat ketidaknyamanan sosial, kentut yang berbau busuk bisa menyebabkan nyeri dan rasa tidak nyaman di perut. Perubahan pola makan dan gaya hidup dapat membantu mengurangi jumlah gas dalam tubuh.

Dilansir Livestrong, berikut beberapa mengatasi agar kentut tidak berbau busuk :

1. Minum Teh Herbal
Minum teh herbal setelah makan dapat mencegah terbentuknya gas di usus. Breastcancer.org merekomendasikan teh chamomile atau peppermint, yang dapat membantu tubuh anda mencerna makanan dengan benar sehingga mencegah kentut berbau. Teh hijau juga dapat membantu.

2. Batasi Makanan yang Memicu Gas di Perut
Terlalu banyak makan makanan yang tinggi serat seperti kacang-kacangan dan umbi-umbian dapat memicu gas di perut. Batasi sayuran seperti brokoli, kubis, kecambah dan kembang kol bila anda sedang mengalami perut kembung. Alkohol dan minuman bersoda juga dapat membuat anda lebih sering kentut dan berbau.

3. Perhatikan Asupan produk Susu
Perhatikan apakah gas dalam perut anda meningkat saat mengkonsumsi produk susu seperti susu, keju dan yogurt, karena bisa jadi anda tidak toleran terhadap laktosa, yang bisa membuat anda lebih sering kentut dengan bau yang busuk.

4. Rutin Olahraga
Menurut Mayo Clinic.co mteratur olahraga dapat membantu meringankan chronic intestinal gas (kentut yang berlebihan) yang menyebabkan kentut berbau busuk. Pilih latihan yang ringan seperti jalan kaki dan yoga, yang dapat membantu kerja sistem pencernaan yang sehat sehingga tidak menghasilkan gas yang berlebihan.

5. Ubah Kebiasaan Makan
Ubah kebiasaan makan anda untuk membantu tubuh mencerna makanan dengan benar dan mengurangi udara yang masuk ke perut saat makan. Kunyahlah makanan dengan perlahan, mulut tertutup, tidak dengan gigitan besar dan tidak bicara saat makan. Jangan gunakan sedotan saat minum dan hindari permen karet untuk mencegah lebih banyak udara masuk ke perut.

Selengkapnya...

Mitos Yang Salah Tentang Olahraga

1. Anda Telah Berolahraga Dengan Maksimal Bila Sudah Merasa Sakit
Salah, Anda tidak perlu sampai sakit ketika berolahraga. Merasa sakit pada saat melakukan gerakan baru memang wajar-wajar saja. Tapi sakit dengan merasa sakit berbeda, agar program olahraga anda berhasil, anda tidak perlu memaksa otot-otot sampai sakit. Bila itu terjadi, anda justru harus berhenti.

2. Aerobik Adalah Olahraga yang Terbaik
Salah, program latihan yang baik adalah yang seimbang. Sehingga anda perlu juga melatih keluwesan tubuh dan juga stretching.

3. Tubuh Anda Akan Tampak Berotot Bila Melakukan Latihan Penguatan Otot.
Salah, anda tidak perlu khawatir. Wanita pada umumnya tidak memiliki hormon testosteron yang cukup menyebabkan otot terbentuk seperti yang terjadi pada kaum pria.

4. Anda Harus Melakukan Olahraga Berat Agar Program Latihan Anda Berhasil
Salah, anda tidak perlu memaksa diri agar mendapatkan manfaat berolahraga. Anda justru terancam overtrained jika terlalu bernafsu berolahraga. Latihan dengan intensitas sedang, misalnya jalan kaki 5 km per jam dengan menggunakan treadmill, sudah membuat tubuh anda lebih bugar.

5. Satu-satunya Cara Untuk Sehat Adalah Berolahraga di Pusat Kebugaran.
Tidak selalu, gerakan apa pun baik. Unutk sehat, anda dapat melakukan dansa, bersepeda, jalan cepat atau mengangkat beban yang tidak terlalu berat sambil menonton televisi.

6. Latihan Abdominal Dapat Mengecilkan Perut
Salah, latihan abdominal seperti sit-up penting untuk menguatkan otot-otot perut dan memperbaiki bentuk. Otot adalah otot dan lemak adalah lemak. Seberapa banyak sit-up yang telah dilakukan tidak berarti otot perut dapat berkurang. Untuk mengurangi lemak, anda juga tetap harus memperhatikan pola makan dan mengurangi kalori.

7. Latihan Aerobik Dapat Membantu Mengurangi Berat Badan Secara Permanen dan Dapat  Mempercepat Metabolisme
Tidak seluruhnya benar, metabolisme memang menjadi lebih cepat dan bertambah selagi berolahraga, tetapi hanya untuk waktu yang pendek. Tetapi bila anda menambah beban ketika beraerobik, latihan itu akan membakar kalori pada otot yang berarti memberikan manfaat pada metabolisme untuk jangka waktu yang agak panjang.

8. Olahraga Selalu Membuat lapar
Salah, olahraga yang intens memang menambah selera makan. Olahraga juga dapat membantu anda mengontrol selera makan, hingga anda menjadi lebih peka dengan apa yang dirasakan oleh tubuh. Dengan begitu, anda akan bisa memberikan tubuh hanya apa yang dibutuhkannya.

9. Anda Dapat Makan Apapun yang di Inginkan Asal Cukup Berolahraga
Tidak betul, bila tubuh anda lebih banyak menerima kalori daripada apa yang sudah dibakar, berat badan akan bertambah. Aturan kebugaran yang baik termasuk keseimbangan yang peka antara cukup berolahraga dan pola makan yang benar.

10. Berolahraga Membuat Anda Tidak Tidur Semalaman
Salah, bila anda berolahraga pada malam hari, hal itu memang betul. Tapi bila anda berolahraga pada jam-jam yang normal, maka anda akan tidur lebih nyenyak dan membuat anda lebih segar dalam menjalani kegiatan keseharian.

11. Dengan Menambahkan Beban di Tangan dan Pergelangan Kaki Pada Saat Melakukan Jogging, Anda Dapat Melakukan Latihan penguatan Otot dan Aerobik Pada Saat yang Bersamaan
Salah, Lakukan kedua latihan tadi pada saat yang berbeda. Paling tidak, lakukan aerobik terlebih dahulu baru kemudian jogging. Jangan digabung, bila melakukannya pada saat yang bersamaan dapat menekan jaringan-jaringan otot dan menimbulkan masalah pada otot serta persendian.

Selengkapnya...

Keajaiban Setelah Menangis

Siapa bilang menangis tidak ada gunanya? Kelamaan menangis memang bisa bikin mata merah dan bengkak. Tapi jangan salah, menangis dan mengeluarkan air mata ternyata bisa jadi obat ajaib yang berguna bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Apa saja?Dikutip dari Beliefnet, ini dia keajaiban yang bisa anda dapatkan setelah menangis dan berair mata.

1. Membantu Penglihatan
Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.

2. Membunuh bakteri
Tidak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bensin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.

3. Meningkatkan Mood
Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

4. Mengeluarkan Racun
Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun.

5. Mengurangi Stres
Bagaimana menangis bisa mengurangi stres? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin.
Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi.

6. Membangun Komunitas
Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang menbangun sebuah komunitas. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan teman-temannya atau seseorang yang bisa memberikan dukungan, dan hal ini bisa meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi.

7. Melegakan Perasaan
Semua orang rasanya merasakan demikian. Meskipun anda dijera berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega.
Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Keluarkanlah masalah di pikiranmu lewat menangis, jangan dipendam karena anda bisa menangis meledak-ledak.
Jadi tidak apa-apa kalau menangis sesekali.

Selengkapnya...

Bahayanya Tidur Berlebihan

Kita tahu bahwa sulit tidur atau yang biasa disebut imsonia tidak baik untuk kesehatan. Begitu juga dengan "lawannya", yakni oversleeping (kelebihan tidur) atau hipersomnia, ternyata juga tidak kalah buruk untuk kesehatan.

Meskipun tidur merupakan kegiatan yang harus terpenuhi untuk membantu proses peremajaan tubuh, jika dilakukan berlebihan, hal itu akan memberikan dampak negatif untuk kesehatan. Para pakar pun menganjurkan untuk tidak tidur lebih dari sembilan jam tiap malam.

1. Sleep Apnea
Jenis gangguan tidur di mana orang berhenti bernapas untuk sesaat ketika tidur dan dapat menyebabkan meningkatnya kebutuhan tidur karena membuat siklus tidur normal terganggu. Penderita akan merasa lelah dan lemas meski telah tidur selama 10 jam. Gangguan pernapasan mulai terjadi karena dinding tenggorokan cenderung berhenti beraktivitas, sementara individu sedang dalam kondisi bersantai (tidur). Akibatnya, aliran udara di dalm tubuh berhenti dan seketika individu tersebut terbangun untuk bernapas.
Narcolepsy, masalah neurologis yang menyebabkan tidur berlebihan. Narcolepsy, gagal untuk mengidentifikasi dan membedakan waktu tidur dengan waktu untuk tetap terjaga. Penderita dapat tertidur di mana saja dan kapan saja mempengaruhi bagian otak yang mengontrol dan mengatur tidur penderita.

2. Stres dan Depresi
Dua ini memang harus dihindari karena dapat menyebabkan banyak gangguan kesehatan jiwa, juga mental, tak terkecuali oversleeping.

3. Kelelahan
Kelelahan akibat bekerja terlalu keras, gangguan tidur, kehamilan, atau kekurangan tidur merupakan salah satu penyebab utama oversleeping. Ketika merasa lelah, anda cenderung memutuskan tidur lebih lama, bahkan lebih dari sembilan jam untuk mencoba agar segar kembali.

Apa dampak Oversleeping bagi kesehatan?

1. Diabetes
Penelitian menunjukkan, orang yang tidur lebih dari sembilan jam tiap malam berisiko 50 persen lebih besar terkena diabetes dibandingkan dengan mereka yang tidur tujuh jam per malam. Penelitian juga menemukan, oversleeping dapat mengindikasikan gangguan medis yang meningkatkan kemungkinan pengaruh diabetes.

2. Obesitas
Penelitian menunjukkan, meraka yang tidur selama 9-10 jam tiap malam 21 persen lebih mungkin mengalami obesitas daripada mereka yang hanya selama 7-8 jam.

3. Sakit Jantung
Sebuah penelitian menunjukkan, wanita yang tidur selama 9-11 jam tiap malam 38 persen lebih mungkin terkena penyakit jantung koroner.

4. Sakit Kepala
Para peneliti meyakini, sakit kepala bisa merupakan efek dari oversleeping. Mereka yang tidur terlalu lama pada siang hari sering mengalami gangguan ketika hendak tidur pada malam harinya sehingga menyebabkan timbulnya sakit kepala pada keesokan harinya.

5. Nyeri Punggung
Ketika anda berbaring di tempat tidur selama berjam-jam, sering kali timbul nyeri pada punggung. Orang yang menderita sakit punggung atau rentan terhadap sakit punggung pun dianjurkan dokter untuk tetap aktif bergerak, tidak sering berbaring atau tiduran.

6. Kematian
Beberapa penelitian menemukan, orang yang tidur sembilan jam atau lebih tiap malam memiliki tingkat kematian lebih tinggi daripada mereka yang tidur tujuh hingga delapan jam per malam. Para peneliti berspekulasi, depresi dan rendahnya status sosial ekonomi (juga dikaitkan dengan tidur lebih lama) dapat dihubungkan dengan meningkatnya mortalitas (kematian).

Apa pilihan pengobatan untuk mengatasi oversleeping?

Tidur yang lama biasanya tidak membutuhkan pengobatan, kecuali jika gejala yang muncul menandakan adanya gangguan yang lebih serius. Pada kasus-kasus tersebut, penyebabnya harus diketahui terlebih dahulu. Masalah terbesar mereka yang punya kebiasaan tidur lama adalah menyesuaikan jadwal harian untuk waktu tidur. Jika tidak memenuhi kuantitas tidur yang dibutuhkan, mereka biasanya akan merasa kesal dan mengalami kelelahan pada keesokan harinya. Mereka juga menghadapi mesalah dalam hubungan sosial.

Tips Mengatasi Oversleeping :

1. Pilih Nada atau Suara Alarm yang Tepat
memilih suara yang tepat penting artinya untuk mengembalikan anda ke realitas, bahkan dari tidur anda yang paling dalam.

2. Jangan Tergoda Untuk Tidur Ringan atau Snooze
Setelah anda terbangun, hindarilah penggunaan tombol snooze pada alarm karena hanya kan mengacaukan jadwal alarm anda.

3. Pertahankan Jadwal Tidur Secara Teratur
Buatlah kebiasaan yang membuat tubuh anda teratur untuk beristirahat dan kembali siap untuk beraktivitas pada hari berikutnya. Rencanakan program aktivitas hingga larut pada saat anda bebas dari tenggat pada keesokan harinya.

4. Berkonsultasi Dengan Dokter
Temuilah dokter jika anda mengalami gejala oversleeping kronis. Hal ini penting untuk mengetahui gangguan atau penyakit yang menyebabkan anda mengalami oversleeping.

Selengkapnya...

Jam Nonton TV = Umur - 22 Menit

Bagi anda yang mempunyai kebiasaan berlama-lama menghabiskan waktu di depan televisi tampaknya harus segera mengurangi kebiasaan tersebut. Sebuah studi di Australia menunjukkan, orang dewasa yang setiap hari menghabiskan satu jam menonton TV, DVD atau video dapat berkurang harapan hidupnya hampir 22 menit.
Bahkan, menonton TV rata-rata 6 jam setiap harinya dapat memperpendek kehidupan anda lima tahun.

Penelitian yang dipimpin oleh Dr. J. Lennert Veerman dari University of Queensland ini mengklaim, menonton TV merupakan suatu gaya hidup sedentari yang berdampak buruk bagi kesehatan, seperti orang akan cenderung tidak aktif dan mengonsumsi makanan yang tidak sehat.

Penelitian ini melibatkan lebih dari 11.000 orang berusia di atas 25 tahun. Studi dilakukan untuk menghitung resiko secara keseluruhan terhadap harapan hidup seseorang dari aktivitas menonton televisi.
"Menonton TV mungkin berhubungan dengan berkurangnya harapan hidup seseorang, dimana sebanding dengan faktor resiko utama terjadinya penyakit kronis seperti obesitas," kata peneliti yang memuat risetnya dalam British Journal of Sports Medicine.

Temuan ini juga menunjukkan kebiasaan berlama-lama menonton televisi sebanding dengan faktor resiko yang ditimbulkan akibat merokok. Penelitian menunjukkan bahwa satu batang rokok bisa memotong kehidupan seseorang sebesar 11 menit, setara dengan setengah jan menonton TV.

Sementara itu, peneliti dari Harvard School of Public Health, Boston, mengatakan temuan itu sangat masuk akal karena menonton TV berkepanjangan rentan terhadap timbulnya penyakit dan kematian dini.
Bahkan data lain menunjukkan selain obesitas perilaku sedentari seperti kerajinan nonton TV juga terkait dengan timbulnya penyakit lainnya seperti, tingginya kadar lemak jahat dalam darah, resiko penyakit jantung, serta lebih mungkin untuk mengkonsumsi makanan seperti misalnya junk food.

Selengkapnya...

Cara Melatih Otak Manusia

1. Membiasakan Aktif Menjadi Kidal (aktif Tangan Kiri) Dan Juga Kanan
Lakukan tugas dengan tangan non-dominan, jika biasanya dominan tangan kanan maka gunakan tangan kiri (kidal) dan sebaliknya. Contohnya saat menggunakan mouse komputer, menyikat gigi dan mengikat tali sepatu dengan arah yang berlawanan. Menurut Franklin Institute, jenis latihan ini dapat memperkuat hubungan saraf yang ada dan bahkan membentuk saraf baru.

2. Membaca
Membaca dapat melenturkan otot-otot otak, baik bacaan ringan (seperti komik atau majalah) maupun bacaan untuk informasi. Dan menurut studi Dr. Nikolaos Scarmeas pada tahun 2001, membaca dapat membantu membangun cadangan kognitif untuk menunda timbulnya demensia.

3. Bermain Puzzle Atau Teka-teki Sliang
Teka-teki silang, puzzle, sudoku dan jenis puzzle lainnya, dapat melatih otak khususnya otak kiri. Menurut pusat pelatihan kognitif Learning Rx. Tambahkan strategi baru untuk mengefektifkan latihan otak, misalnya memecahkan teka-teki silang dengan tema yang tidak biasa.

4. Bermain Permainan Strategi
Permainan strategi seperti catur, monopoli atau game komputer lainnya, akan menggunakan otak kanan yang dapat membantu orang untuk lebih berpikir kreatif.

5. Ubah Rutinitas
Menurut Lawrence Katz, profesor Neurobiologi di Duke University Medical Center. Mengubah rutinitas dan cara-cara hidup baru dapat mengaktifkan koneksi otak yang sebelumnya tidak aktif. Latihan yang bisa dilakukan misalnya, mandi dengan mata tertutup atau mengatur ulang kantor atau meja.


6. Belajar Bahasa Asing
Dengan belajar bahasa asing akan mengaktifkan bagian otak yang belum digunakan sejak anda mulai berbicara. Sebuah studi tahun 2007 di York University di Toronto, menemukan bahwa penggunaan beberapa bahasa dapat meningkatkan suplai darah ke otak untuk menjaga kesehatan koneksi saraf.

7. Menikmati Musik
Selain mendengarkan musik, belajar juga untuk memainkan instrumen musik. Para ahli juga merekomendasikan untuk mengaktifkan dua indera sekaligus, seperti mendengarkan musik dan mencium bunga.

Selengkapnya...

Larangan Saat Tidur

Manusia dapat bertahan 2 minggu tanpa makan, tetapi hanya bertahan 1 minggu saja tanpa istirahat. Tidur adalah waktu istirahat yang sangat baik, dengan tidur organs tubuh kita dapat beristirahat. Kekurangan tidur dapat merusak organ dan otak kita.
Ada 6 larangan saat tidur, adalah :

1. Jangan Tidur Mengenakan Jam Tangan
Jam bisa menimbulkan radioaktif, walaupun hanya sedikit, tapi kalau lama memakainya bisa berbahaya.

2. Jangan Tidur Memakai BH
Para ilmuwan di Amerika mensinyalir bahwa pemakaian BH diatas 12 jam, dapat mengakibatkan kanker payudara.

3. Jangan Tidur Membawa Telp Anda ke Ranjang
Gelombang medan magnet yang ditimbulkan oleh alat elektronik ini dapat merusak sistem syaraf kita.

4. Jangan Tidur Masih Mengenakan Make-Up
Hal ini dapat menimbulkan masalah pada kulit kita, karena kulit tidak dapat bernafas.

5. Jangan Tidur Dengan Istri Orang
Jangan-jangan anda tidak bakalan bangun lagi (karena dibunuh suaminya).

6. Jangan Coba-coba Jadi Polisi Tidur Apalagi di Jalan Tol
Pikir aja sendiri kenapa jangan.

Selengkapnya...

Tips Sesudah Menangis

Banyak wanita kehilangan rasa percaya diri setelah menangis. Bukan hanya rasa sedih yang masih menggelayut, tapi produksi air mata yang berlebihan juga bisa membuat kelopak mata bengkak sehingga sangat mengganggu penampilan.
Penampilan dengan kelopak mata bengkak juga memberi kesan lelah atau kurang tidur. Sebab selain efek menangis, mata bengkak juga umumnya tejadi akibat begadang atau kurang tidur. Jangan biarkan kecantikan terhalang mata bengkak seperti dikutip dari laman modern mom, simak beberapa tips kecantikan yang dapat membantu mengurangi mata bengkak.

1. Identifikasi
Mata bengkak umumnya dapat terjadi karena berbagai alasan. Mulai dari pola tidur, alergi, pengaruh diet, produksi air mata berlebih, hingga penanda salah satu proses penuaan. Cara terbaik untuk menentukan bagaimana memperbaiki mata bengkak adalah pertama-tama mengidentifikasi penyebabnya.

2. Angkat Kepala
Mata bengkak paling sering terjadi akibat kurang tidur. Pencegahan bisa dilakukan dengan tidur menggunakan dua bantal di bawah kepala. Cara ini akan membantu mendorong drainase (saluran) sinus dan mengurangi efek bengkak di kelopak mata saat bangun tidur.

3. Ketimun
Redakan bengkak di maata dengan ketimun. Tak perlu ke salon untuk mendapat manfaatnya. Anda bisa dengan mudah melakukan sendiri di rumah, caranya dinginkan ketimun lalu iris-iris tipis. Tempelkan atau kompres irisan untuk menutup kelopak mata yang bengkak. Diamkan beberapa saat sambil relaksasi di tempat nyaman seperti sofa atau ranjang.

4. Teh Celup
Jika anda memulai pagi dengan secangkir teh, simpan kantongnya di lemari es agar dingin. Menempatkan kantong teh yang dingin di kelopak mata bisa membantu mengurangi bengkak kantong teh herbal bisa membantu menyegarkan mata dan menghilangkan bengkak di kelopak.

5. Khasiat Kafein
Kafein tidak hanya dikenal sebagai minuman pengusir rasa kantuk, tetapi juga bisa membuat mata terlihat cantik dan segar tanpa bengkak ketika diterapkan pada kulit, kafein memiliki efek mengencangkan.

Selengkapnya...

Pensil Tertua dan Termahal di Dunia

Graf Von Faber-Castell memamerkan Pensil Tertua di Dunia, Pensil Terkecil di Dunia dan Pencil Termahal di Dunia. Pensil termahal di dunia dengan tutup pensil terbuat dari emas putih solid dan dimahkotai oleh tiga buah berlian berukuran 0.06 karat. Pensil edisi terbatas 99 buah di dunia dijual Rp. 140 juta. Tampak seorang model menunjukkan pensil termahal pada Superlatives Pencil Exhibition, Senin (11/5) di Grand Indonesia.
Graf Von Faber-Castell, produsen pensil terkenal di dunia, memperkenalkan pensil seharga Rp. 140 juta dalam Superlatives Pencil Exhibition di Grand Plaza Indonesia, Senin.
"Pencil yang diberi nama "Perfect Pencil" tersebut terbuat dari emas bercampur palladium, salah satu metal platinum sehingga tercipta emas putih," kata Direktur Utama Faber-Castell untuk Asia Pasifik, Count Andreas Von Faber-Castell, di Jakarta, Senin. Count Andreas mengatakan, tutup pensil terbuat dari emas putih solid dan dimahkotai tiga buah berlian dengan kualitas terbaik yang menyimbolkan milenium ketiga. "Berlian ini berukuran 0,05 sampai 0,06 karat dengan tingkat kecermelangan yang tidak biasa sehingga menjadi pensil ini paling eksklusif dan dijual dalam edisi terbatas dan diproduksi tahun 2001 dan hanya dibuat sebanyak 99 buah di seluruh dunia, namun sebagian besar sudah laku terjual," kata Count Andreas.
Direktur Utama PT Faber-Castell Indonesia International, Yandrawamin Halim, mengatakan pembuatan pensil termahal dunia ini, kata Halim, karena perusahaan ingin menciptakan sesuatu produk yang berkualitas tinggi yang dalam proses pembuatannya dilakukan dalam nuansa unik.
Selain pensil termahal, Faber-Castell juga memperkenalkan pensil tertua di dunia, dibuat sejak tahun 1761, terbuat dari dua buah kayu lime yang direkatkan bersama dengan sebuah graphite murni.

 

"pensil tertua merupakan benda luar biasa yang ditemukan pertama kali di sebuah rumah yang sedang direnovasi pada abad ke-17 dimana tukang kayu tanpa sengaja meninggalkannya tetapi kemudian ditemukan tiga abad kemudian," kata Halim. Selain kedua pensil tersebut, pensil terkecil di dunia berdiameter 0,3 milimeter (mm) panjang 17,5 mm dan tebal 5 mm terbuat dari pohon cemara Amerika Utara, salah satu yang dipamerkan.

"Penggunaan pensil ini dengan menggunakan pinset dan merupakan barang langka karena hanya diproduksi 50 buah sebagai hadial Natal untuk konsumen produk Faber-Castell," kata Halim, sambil menambahkan produksi pensil Castell sudah mencapai generasi kedelapan.

Selengkapnya...

Jam Tangan Paling Sulit Dibaca

1. Equalizer High Frequency 2
 Jam ini menggunakan tema Equalizer. Anda harus cepat untuk membaca waktu : layar mendorong sampai baris atas lampu, yang kemudian mengapung kembali seperti grafik equalizer untuk menunjukkan waktu hanya 5 detik.
Secara teknis, High Frequency 2 sebenarnya cukup canggih menonton, ini adalah LCD maju yang hanya menggunakan 1 lampu LED untuk menonton keseluruhan, sehingga konsumsi daya yang sangat rendah.

2. e35 JLr7
Lihatlah dengan teliti dan apa yang terjadi dengan jam ini. Jam ini dibuat oleh Eri & Eiichi atau e35, yang dinamakan JLr7 (hanya melihat pada baris atas dari jam).
Bila anda ingin menemukan waktu sekarang, cukup tekan tombol untuk menonton grid takik berbentuk L yang nyala. Jam, Menit dan Detik dikodekan dalam pola geometris. Dua baris pertama yang nyala, terdiri dari 12 lampu, digunakan untuk menentukan "Jam". Baris nyala ketiga berikutnya menentukan kelipatan 15 menit, dan 14 menit, baris nyala berikutnya 1 menit masing-masing. Yang 3 terakhir adalah detik (temuin dengan cepat). Berikut cara membaca waktu dengan e35 JLr7 :

3. Oberon
Jam ini sangat bergaya! Jam tangan Oberon menggunakan cincin konsentris untuk memberitahu waktu. Setiap LED di luar ring menunjukkan 1 jam. LED pada dering kedua adalah 1 menit masing-masing dan mereka pada dering (atau ketiga) dalam 10 menit masing-masing.
Untungnya, LED diposisikan persis seperti angka pada muka arloji biasa, sehingga benar-benar sangat mudah untuk memberitahu waktu.

4. e35 Geomesh
Mari kita baca jam ini, dengan melihat waktu e35 dimana anda harus menghitung lampu vertikal untuk mengetahui jam dan lampu horizontal untuk menit (baik 5 menit atau 1 kenaikan menit, tergantung di mana lampu). Berikut caranya :

 

Ada 9 horisontal (hijau) menyala, jadi 9.00. Lampu 5 x 5 menit setiap + 4 lampu x 1 menit setiap = 29. Jadi waktunya adalah 9:29.

5. Eleeno Kion Elite
Jika anda melihat lebih dekat, anda akan nemuin bahwa hanya ini satu-satunya jam tangan yang menunjukkan waktu menit.
Jadi bagaimana kita mengetahui jam? Ternyata, itu cara melihatnya : pola akan menunjukkan jam berapa saat ini (07:50 pada gambar di atas).

6. Tokyoflash 1000100101
Jika ini mungkin hampir sama dengan jam di film Sci-Fi dari 1960 tentang masa depan. Selain keren (LED berkedip dengan banyak warna!), jam ini akan membuat anda belajar matematika.
Setiap kali anda ingin mencari tahu jam berapa sekarang, anda harus melakukan aritmatika mental, LED pertama adalah 10 jam, maka 9 berikutnya adalah 1 jam masing-masing. Selanjutnya 5 adalah 10 menit, maka yang ke 9 adalah 1 menit terakhir.
Jadi 11:35 adalah 1000 + 100 + 30 + 5. Dan jangan mengatakan bahwa anda tidak akan menggunakan matematika dalam kehidupan nyata.

 

7. Radioactive Active Reactor
Sekarang, anda sudah harus mengambil pola, jam tangan ini memerlukan rumus matematika untuk mengetahui waktu. Tidak mewah, hanya sedikit tambahan.
Radioactive Active Reactor menambahkan sedikit humor matematika, Jam ditandai pada bar "Berbahaya" (dengan Peringatan tombol menandakan tanda 6 Jam).

 

8. Shinshoku
The Shinshoku adalah produk stainless selanjutnya mengikat pergelangan tangan kita dengan matriks berlubang. Lubang diisi dengan 29 LED yang menyala untuk memberitahukan waktu.
Pada versi multi-warna, 12 LED merah menunjukkan jam, 3 LED hijau menunjukkan seperempat jam dan 14 yang kuning 1 menit masing-masing. Tapi pertama, seolah-olah semuanya tidak cukup dingin, kaskade lampu untuk membuat formasi waktu memberi akhir. Arloji di atas. Misalnya, menunjukkan 8:35.

9. Kyokusen
Dalam bahasa Jepang, kyokusen berarti garis melengkung, yang merupakan bagian besar dari jam. Garis memberitahu bagian jam dari waktu, setiap segmen menyala dari kurva menunjukkan satu jam.
Array melingkar lampu menit, tapi inilah memutar, setiap titik di luar adalah 5 menit dan 4 titik bagian dalam 1 menit masing-masing. Jadi, melihat ke kiri menunjukkan 10:24.

 

10. Twelve 5-9 Q Version
Jam ini keliatan keren dengan "biomekanis" yaitu bentuk jam memiliki efek bergelombang berkontur. Mengintip melalui lima strip kecil adalah 26 LED multi-warna yang sangat terang. Seperti namanya, jam ini menggunakan metode 12-5-9 (12 Jam, 5 x 10 Menit, 9 Menit tunggal) untuk memberitahu waktu. Bergerak searah jarum jam, dua baris pertama dari LED menunjukkan jam. Baris selanjutnya adalah hingga 50 menit, dengan masing-masing menyala LED menampilkan 10 menit. Dua baris terakhir adalah satu menit, dengan satu LED untuk setiap menit.

Selengkapnya...